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Google Sheets 用 REGEXEXTRACT 从文本提取邮箱

REGEXEXTRACT 返回第一个匹配项。用 IFNA 处理没有匹配的行，并保留原始文本供核对。实用邮箱模式用于整理数据，不代表完整的邮件标准验证，也不能证明地址确实可投递。